Футбол

Принцип багатошаровості в спортивному одязі.

Бавовняні брюки, така ж футболка, аналогічні шкарпетки – здавалося б, що ще потрібне для успішного тренування? Тільки бажання і праця, говорили ми собі, і бігли по шкільних стадіонах, де вечорами намагалися розім'ятися і підтримати минулу форму. Всім нам, людям, що вийшли з радянського дитинства, було невтямки: Як, Де, і, головне, В Чому ще можна тренуватися. Ми потіли і мерзнули, але наполегливо йшли до поставленої мети – подолання себе. Адже саме в ці самі радянські часи в різних країнах почали розробляти військовий одяг, що забезпечує оптимальний мікроклімат. З часом, дані розробки були упроваджені і в сферу виробництва спортивного одягу. Але, не всі види спортивного одягу мають однаковий функціонал. Ми рекомендуємо дотримуватися принципу трехслойності в спортивній екіпіровці. Перший шар – що вентилює – термобелье. Воно ближче за інші види спортивного одягу прилягає до тіла, і, завдяки особливій структурі тканини, термобелье швидко вбирає всю зайву вологу, що скупчилася на поверхні тіла, і виводить її на свою поверхню. Як результат – суха футболка, яка не липне до тіла, і при охолодженні не дає йому переохолоджуватися, пори тіла «дихають», нічого не тисне і не тре (оскільки велика частина термобелья виготовляється безшовним методом). При зовнішній температурі повітря від +25 до +30 З використовується тільки перший шар термоодежди - сітчасті майки і шорти. Звичайно, не варто забувати про спеціальні спортивні труси і топ для підтримки грудей (для жінок). При температурі від +16 до +22 З можна використовувати тайтси. У прохолоднішу погоду – від +10 до +16 З підійдуть спортивні брюки, скомбіновані з щільнішою футболкою. Другий шар – що ізолює – фліс. Фліс є своєрідним утеплювачем – захищає тіло від переохолодження, зігріває в холодну погоду. Волога з першого шару – термобелья швидко вбирається в другий шар і також швидко випаровується з його поверхні, переміщаючись в третій шар одягу. Фліс, будучи дуже легким матеріалом, не сковує руху і не обважнює спортсмена. Флісовая толстовець буде необхідний вже при температурі від -5 до +10 градусів і нижче. Так само випускаються і брюки з фліса. Третій шар – вітрозахисний – куртки, брюки, спортивні костюми. Без нього не обійтися, адже саме завдяки цьому верхньому шару, створюється завершена система комфорту для організму. Верхній шар захистить не тільки від вітру, але і від грязі, дощивши і сніги. Сучасні спортивні брюки забезпечені спеціальними розрізами і витачкамі для поліпшення рухливості коліна. Спортивні куртки приховують за своєю легкістю, що здається, і тонкістю надійний захист від вітру. При зовнішній температурі повітря від -5 до +16 З як такий вітрозахисний одяг можуть бути використані також і спортивні жилети. Отже, підведемо підсумок: Тіло знаходиться в сухості, теплі, і не піддається агресивним діям зовнішнього середовища. Пам'ятаєте, що все 3 шару спортивного одягу працюють по-різному. Кожен з них забезпечує ваше комфортне самопочуття при тренуваннях.

Будьте у формі!

Таша

, що Цікавиться

Pskovsport. Ru – Інтернет-магазин спортивного одягу


Найпопулярніше

  • міні-футбол | Стогнієнко | Давід Де Хеа | тренування | голкипер